Genodieta jest programem żywieniowym skomponowanym „na miarę”, bazującym na relacjach, jakie zachodzą między składnikami odżywczymi i związkami bioaktywnymi zawartymi w żywności a profilem genetycznym danej osoby. Spersonalizowany plan żywieniowy powstaje na podstawie różnorodnych informacji zapisanych w naszym kodzie genetycznym oraz dzięki analizie wzajemnego wpływu genów na siebie. Kod ten, a także relacje genów są unikalne dla każdego człowieka.
Czym jest badanie Genodiet?
Narzędziem potrzebnym do pozyskania takich informacji jest badanie Genodiet Completo. Pozwala ono lekarzowi specjaliście (także dietetykowi, trenerowi czy rehabilitantowi) tak dostosować indywidualne diety i tryb życia, tak aby minimalizowac istniejące oraz zapobiegać ewentualnym przyszłym problemom zdrowotnym, wynikającym z uwarunkowań genetycznych, jakie zapisane są w naszym DNA.
W sklad badania Genodiet Completo wchodzą trzy wzajemnie uzupełniające się moduły, z których każdy identyfikuje inne warianty genetyczne:
- Genodiet Slim - metabolizm tłuszczów i węglowodanów. Identyfikuje różne warianty kodu DNA, wpływające na naszą zdolność przetwarzania tłuszczów i cukrów, pozwala na wykrycie produktów spożywczych sprzyjających osiągnięciu optymalnej wagi. Umożliwia ułożenie programu odżywiania dopasowanego do indywidualnych wyników, który pomoże utrzymać odpowiednią dla naszego organizmu masę ciała.
- Genodiet Health - strategiczne elementy funkcjonowania organizmu. Pomaga określić, które składniki odżywcze są nam potrzebne najbardziej, a których powinniśmy unikać. Test analizuje geny zaangażowane w metabolizm cholesterolu, kwas foliowego, homocysteiny, witaminy D oraz uczestniczące w procesie detoksykacji. To pozwala na ustalenie indywidualnej zdrowej diety, która pozwoli uniknąć w przyszłości wielu chorób.
- Genodiet Sensor - nadwrażliwość lub nietolerancja określonych produktów spożywczych. Pozwala zdiagnozować nietolerancję i nadwrażliwość pokarmową na popularne składniki odżywcze takie, jak laktoza, gluten, sól i kofeina. To właśnie one mogą być przyczyną niewłaściwego funkcjonowania organizmu i problemów ze zdrowiem.
Kompleksowe badanie pozwala stworzyć unikalny, indywidualny plan żywieniowy i aktywności fizycznej na całe życie:
- Przekazuje informacje, jakie produkty nam służą a których powinniśmy zdecydowanie unikać dla poprawy jakości i długości życia.
- Pozwala uzyskać wiedzę na temat predyspozycji do wystąpienia chorób takich jak cukrzyca typu II, nowotwory, miażdżyca.
- Uzyskamy też informacje jak poprawić odporność i wydolność organizmu - jaki rodzaj aktywności i natężenie aktywności fizycznej i sportu jest dla nas wskazany, a z czego lepiej zrezygnować.
Przebieg i koszt badania Genodiet
Wykonawcą badania Genodiet Completo jest laboratorium NGB Genetics we włoskim mieście Lodi, utworzone przez Uniwersytet w Ferrarze. Jego przedstawicielem w Polsce jest spółka DF Medica.
Chętny do przeprowadzenia badania otrzymuje we współpracującej placówce medycznej zestaw złożony z dwóch sterylnych pałeczek wymazowych do pobrania metariału genetycznego, specjalny woreczek do ich zapakowania, a także formularza zgody na przeprowadzenie badania i karty z kodem kreskowym.
Czynności po stronie pacjenta sprowadzają się do pobraniu materiału genetycznego poprzez potarcie patyczkiem wymazowym wewnętrznej strony policzka a następnie ich zapakowaniu i wypełnieniu formularza. Pobrane DNA w opakowaniu wysyłane jest do Włoch, gdzie eksperci medyczni rozpoczynają analizę.
"Na wyniki testów trzeba poczekać około trzy tygodnie. Po tym czasie pacjent otrzymuje szczegółowy raport o stanie swojego organizmu opracowany przez specjalistę – lekarza lub fizjologa żywienia. Taki dokument dokładnie ilustruje układ genów i to, jak wzajemnie wpływają one na siebie. Znajdziemy w nim również przystępnie przedstawione, konkretne zalecenia dietetyczne bazujące na profilu genetycznym danej osoby i podpowiedzi dotyczące na przykład tego, jakie składniki są najbardziej wskazane w jadłospisie, a których lepiej unikać ze względu na ich słabe metabolizowanie czy nadwrażliwość" - mówi dr Monika Dąbrowska-Molenda ze Szpitala Medicover.
Dystrybucją i obsługą badania Genodiet zajmuje się kilkadziesiąt placówek medycznych na terenie całej Polski (ich listę można znaleźć na stronie www.dfmedica.eu). Koszt całej procedury wynosi od 1500 zł (w przypadku modułu Genodiet Slim) do 3500 zł za pełny zestaw Genodiet Completo. W większości przypadków możliwe jest rozłożenie płatności na raty.
Ja również wykonałam takie badanie tyle że Genodiet Completo. Na początku się zastanawiałam nad modułem Slim i Health ale na zdrowegeny mieli fajną promocję. Jeszcze 2 tygodnie oczekiwań... Już się doczekać nie mogę ! :)
Uważam, że dieta Genodiet to świetna sprawa i warto wiedzieć co jest najlepsze dla naszego organizmu. Najbardziej interesuje mnie moduł Health, choć oczywiście dwa pozostałe także są ciekawe :) Ja wykonałam swoje badanie i teraz czekam na wyniki :)