Masaże po zabiegu liposukcji - korzyści i zastosowania
Masaże są znane ludzkości już od najdawniejszych czasów. Najstarsze odnalezione zapiski dotyczące tych technik pochodzą z Chin i datowane są na około 1800 lat przed naszą erą. O ich stosowaniu w swoich dziełach wspominał również uznawany przez niektórych za ojca medycyny Hipokrates.
W zależności od stosowanej techniki, masaż pozwala na zrelaksowanie się czy zlikwidowanie bólu wywołanego nadmiernym napięciem mięśni. Odpowiednie ruchy, wykonywane przez fizjoterapeutę, mogą odnieść korzystne działanie także u tych pacjentów, którzy przebyli zabieg liposukcji.
Dlaczego masaż jest ważny po liposukcji?

Liposukcja związana jest z usunięciem różnej ilości tkanki tłuszczowej z organizmu. Podczas zabiegu może dochodzić do powstawania różnego rodzaju uszkodzeń w obrębie układu limfatycznego. Podstawową rolą tego systemu jest transport chłonki: płynu, który zawiera komórki układu odpornościowego, substancje o charakterze tłuszczów oraz szkodliwe, toksyczne metabolity.
Defekty w obrębie węzłów chłonnych oraz naczyń limfatycznych sprzyjają pojawianiu się obrzęków. Ich występowanie po zabiegu liposukcji jest normalne, mogą się one utrzymywać nawet do sześciu tygodni. Czas ten można jednak skrócić: wykonywany przez profesjonalnego fizjoterapeutę masaż limfatyczny pobudza do krążenia unieruchomioną chłonkę, dzięki czemu zwiększony zostaje jej odpływ i natężenie obrzęku ulega zmniejszeniu.
Inną rolą masażu po zabiegach liposukcji jest przyśpieszenie usuwania z organizmu szkodliwych substancji. W trakcie odsysania tłuszczu komórki tej tkanki ulegają rozpadowi, do krwi dostają się więc pochodzące z nich wolne kwasy tłuszczowe. Masowanie ciała sprawia, że substancje te szybciej trafiają do krążenia i zostają potem wydalone z organizmu.
Należy jednak podkreślić, że rola masażu w usuwaniu toksyn jest bardziej związana z poprawą krążenia niż bezpośrednim wpływem na eliminację toksyn.
Zapobieganie powikłaniom i wspomaganie rekonwalescencji
Jeszcze innym celem, skłaniającym ku zabiegom masażu, jest zapobiegnięcie jednemu z możliwych powikłań liposukcji - włóknieniu. Utrzymujące się przez długi czas obrzęki mogą spowodować nadmierny rozrost tkanki łącznej włóknistej, przez co na ciele pacjenta mogą pojawiać się nierówności.
Zapobiegać tym komplikacjom można właśnie poprzez masowanie odpowiednich rejonów ciała. Dzięki masażom skróceniu ulega również czas rekonwalescencji po zabiegu liposukcji. Uzyskanie wzmożonego przepływu płynów sprawia, że procesy gojenia zachodzą z większą szybkością.
Nowoczesne techniki, takie jak drenaż limfatyczny wykonywany za pomocą urządzeń, również mogą wspomagać powrót do zdrowia po liposukcji. Urządzenia te działają poprzez delikatne uciskanie skóry, co poprawia przepływ chłonki i może przyspieszyć proces gojenia.
Ile sesji masażu jest potrzebnych?

Zalecenia dotyczące liczby sesji masażu:
- zgłaszanie się na terapię 2-3 razy w tygodniu,
- całkowita liczba spotkań wynosi od 10 do 15,
- indywidualne podejście w zależności od potrzeb pacjenta.
Ilość sesji masażu jest zróżnicowana w zależności od potrzeb i stanu danego pacjenta, niektórzy fizjoterapeuci bazują w tym wypadku często na swoim własnym doświadczeniu. Istnieją schematy, według których pacjent powinien się zgłaszać na terapię 2-3 razy w tygodniu, a całkowita liczba spotkań wynosić od 10 do 15.
Czasami, poza masażem, po zabiegu liposukcji stosowane bywają również ultradźwięki. Fale te powodują zmniejszenie występującego stanu zapalnego tkanek. Taką łączoną terapię zastosowano u pacjentek opisanych w publikacji "Manual lymphatic drainage and therapeutic ultrasound in liposuction and lipoabdominoplasty post-operative period".
Ocenie podlegało m.in. nasilenie obrzęków przed i po wykonaniu 12 sesji terapeutycznych. Wspomniany objaw początkowo był obecny u 3/4 kobiet po liposukcji, na końcu badania liczba ta uległa zmniejszeniu do 25%.
Decyzja o masażu i bezpieczeństwo pacjenta
Masowanie ciała po liposukcji może przynieść pozytywne efekty, jednakże nie wszyscy lekarze uważają te zabiegi za konieczne. Część z nich sądzi, iż przepływ płynów u pacjentów po odsysaniu tłuszczu wzmagany jest już przez samo noszenie ubrania uciskowego.
Ostateczną decyzję podejmuje jednak pacjent - istotnym jest jednak to, że koniecznym jest dowiedzenie się, od kiedy możliwe jest bezpieczne wdrożenie masaży. W zależności od stanu osoby leczonej, początek wizyt u fizjoterapeuty możliwy jest od około siedmiu dni do dwóch tygodni po zabiegu odsysania tłuszczu.
Warto również skonsultować się z lekarzem prowadzącym, aby upewnić się, że masaże nie wpłyną negatywnie na proces gojenia. Każdy pacjent jest inny, a decyzje dotyczące terapii powinny być podejmowane indywidualnie, z uwzględnieniem wszystkich aspektów zdrowotnych oraz preferencji pacjenta.
Przeciwwskazania do masażu:
- infekcje,
- nadciśnienie,
- świeże rany,
- problemy z krążeniem.
Przed podjęciem decyzji o masażu należy również rozważyć przeciwwskazania. Masaże mogą być przeciwwskazane w przypadku infekcji, nadciśnienia, świeżych ran, czy problemów z krążeniem. Dlatego ważne jest, aby przed rozpoczęciem terapii masażem skonsultować się z lekarzem.
Źródła:
- Masson I.F.B. et al, "Manual lymphatic drainage and therapeutic ultrasound in liposuction and lipoabdominoplasty post-operative period", Indian J Plast Surg. 47(1), 70-76, 2014
- Sattler Gerhard, Hanke C.William, "Liposukcja", Edra Urban & Partner, 2008
- Anna Pyszora, "Masaż po zabiegu liposukcji – kiedy warto udać się do fizjoterapeuty na drenaż limfatyczny?" (centrum-kore.pl), 2025
- Troy Marxen a, Orr Shauly b, Pedram Goel, "The Utility of Lymphatic Massage in Cosmetic Procedures", Aesthetic Surgery Journal, 5, 2023
- Talon Maningas, Lindsay Sturm, "Manual Lymphatic Drainage in Postoperative Abdominoplasty With Core Liposuction Patients", Sage Journals Home, 2019