Niskie temperatury i ostry wiatr, z którym nierzadko musimy się mierzyć w trakcie zimowych miesięcy, nie sprzyjają dobrej kondycji skóry. Podobnie jest z przesuszonym powietrzem w silnie ogrzewanych pomieszczeniach. Dodatkowo, w pośpiechu nieraz zapominamy, że skóra zimą wymaga odmiennej pielęgnacji od tej, stosowanej wiosną czy latem.
W efekcie cera szybko staje się matowa i bardziej widoczne są na niej niedoskonałości. By przywrócić jej zdrowy wygląd i blask, warto odwiedzić gabinet medycyny estetycznej. Zima to idealna pora na wykonywanie wielu oferowanych tam zabiegów.
Zalety medycyny estetycznej zimą
Zalety pielęgnacji zimą:
- mniej słońca oznacza niższy poziom promieniowania UVA i UVB,
- zmniejszone ryzyko powstania przebarwień pozabiegowych,
- lepsze i szybsze gojenie się ran i nakłuć,
- mniej widoczne i dokuczliwe obrzęki.
Dlaczego właśnie zima sprzyja pielęgnacji z zakresu medycyny estetycznej? Przede wszystkim dlatego, że mniej słońca oznacza niższy poziom promieniowania UVA i UVB, co zmniejsza ryzyko powstania przebarwień pozabiegowych. Ma to szczególne znaczenie w przypadku zabiegów laserowych.
W niższych temperaturach ranki i nakłucia, które powstają podczas niektórych zabiegów, lepiej i szybciej się goją. Mniej widoczne i dokuczliwe są także ewentualne obrzęki. Jakie zabiegi szczególnie warto wykonać w trakcie zimowych miesięcy?
Najlepsze zabiegi medycyny estetycznej na zimę
-
- Zabiegi laserowe - zima to także doskonały czas na wszelkie zabiegi laserowe, w tym odmładzanie skóry laserem frakcyjnym CO2. Procedura polega na podgrzewaniu, za pomocą światła lasera, zawartej w komórkach wody, co prowadzi do jej natychmiastowego odparowania. Impulsy świetlne „dziurkują” skórę, tworząc mikrouszkodzenia, rozmieszczone w takiej odległości, by uniknąć oparzenia skóry, ale jednocześnie pobudzić ją do intensywnej regeneracji. Zabieg taki daje spektakularne efekty, porównywalne do tradycyjnego chirurgicznego liftingu. Pozwala na skuteczne likwidację zmarszczek, poprawę gęstości i sprężystości skóry oraz zmniejszenie widoczności blizn i innych niedoskonałości.
Aby uniknąć niepożądanych reakcji skórnych po zabiegach laserowych, można zastosować ochładzanie skóry. W tym celu używa się lodu owiniętego w czystą ściereczkę lub specjalnych żelowych kompresów chłodzących. Ochładzanie pomaga zmniejszyć obrzęk i uczucie pieczenia.
Inne popularne zimowe zabiegi
Chłodne i pozbawione słońca miesiące można także wykorzystać do przeprowadzenia innych zabiegów laserowych np.:
- laserowe zamykanie poszerzonych naczynek,
- likwidacja znamion skórnych,
- usuwanie nadmiernego owłosienia.
Do popularnych zabiegów regeneracyjnych z użyciem peelingów chemicznych, które lepiej wykonywać zimą należą:
- usuwanie blizn,
- usuwanie przebarwień skóry.
Odpowiednio dobrane i fachowo przeprowadzone zabiegi pozwolą skórze odzyskać zdrowy, zadbany wygląd. Zapewnią jej także optymalne odżywienie i nawilżenie, tak ważne podczas chłodnych dni.
Warto również zwrócić uwagę na zabiegi z użyciem osocza bogatopłytkowego (tzw. "wampirzy lifting"), które wspomagają regenerację skóry poprzez wykorzystanie naturalnych czynników wzrostu zawartych w naszej krwi. Dzięki nim skóra staje się bardziej elastyczna i promienna, co jest szczególnie pożądane w okresie zimowym.
Domowa pielęgnacja skóry zimą

Kluczowe elementy pielęgnacji domowej zimą
- stosowanie kremów o bogatej konsystencji,
- regularne nakładanie maseczek nawilżających,
- zapewnienie odpowiedniego nawilżenia,
- ochrona przed czynnikami zewnętrznymi.
Odpowiednie nawilżenie i ochrona przed czynnikami zewnętrznymi są kluczowe dla utrzymania zdrowego wyglądu skóry przez cały rok.
Przeciwwskazania do zabiegów medycyny estetycznej w zimie
- aktywne infekcje skórne, takie jak opryszczka,
- stany zapalne skóry, np. trądzik ropowiczy,
- świeże blizny i otwarte rany,
- choroby autoimmunologiczne w fazie aktywnej,
- nadwrażliwość na składniki preparatów używanych w zabiegach,
- ciąża i karmienie piersią (w przypadku niektórych procedur),
- przyjmowanie leków fotouczulających.
Źródła:
- Andrzej Przylipiak, "Podstawy Medycyny Estetycznej", Podręcznik dla studentów kosmetologii, 2014
- Infini Cosmetic Associates, "The Influence of Seasonal Changes on Dermal Filler Longevity" (www.infiniskin.com), 2024
- Stephanie Harding, "Winter is the perfect season for a chemical peel!" (aeternumaesthetics.co.uk), Aeternum Aesthetics
- ABCS, "Laser Skin Resurfacing: Top 8 Things You Need to Know" (www.americanboardcosmeticsurgery.org)
Przydałby mi się już taki zabieg, ale niestety się spóźniłam i są już prawie wakacje :/