Lato zazwyczaj nie ma pozytywnego wpływu na skórę: brak odpowiedniej pielęgnacji (o której nierzadko zapominamy na wakacjach) w połączeniu z ostrym słońcem oraz działaniem wiatru powodują przesuszenie skóry, powstawanie przebarwień i plam posłonecznych, a także wpływają na szybsze pojawianie się niechcianych zmarszczek.
Wraz z nastaniem jesieni warto więc poświęcić skórze nieco więcej uwagi, by zniwelować negatywne skutki ostrego letniego słońca i przywrócić jej pożądaną gładkość i jędrność.
Dlaczego jesień jest szczególnie dobrym czasem na zabiegi pielęgnacyjne w gabinetach medycyny estetycznej? Przede wszystkim dlatego, że w trakcie jesiennych dni na zewnątrz panują optymalne dla skóry warunki atmosferyczne: odpowiednia wilgotność, niezbyt wysokie promieniowanie UV i neutralna temperatura sprawiają, że skóra szybciej się regeneruje.
Te warunki ułatwiają działanie substancjom czynnym zawartym w specjalistycznych preparatach.
Najlepsze zabiegi pielęgnacyjne na jesień
Jakie zabiegi, dostępne w gabinetach specjalistycznych, warto wykonać właśnie jesienią, by zapewnić cerze odpowiednią ochronę oraz właściwie przygotować ją do zimy?
Peelingi chemiczne i ich korzyści dla skóry

Zdaniem specjalistów, jesień to szczególnie dobry czas na pielęgnację cery przy pomocy peelingów chemicznych. Korzystne warunki atmosferyczne, a zwłaszcza mniejsze natężenie promieni słonecznych, sprawiają, że w jesienne dni skóra po takich zabiegach szybciej się goi.
Peelingi chemiczne intensywnie pobudzają procesy regeneracyjne, a dzięki zastosowaniu optymalnego, indywidualnie dobranego stężenia substancji aktywnych (m.in. kwas migdałowy, pirogronowy lub TCA) umożliwiają pozbycie się wyschniętego, martwego naskórka, przywracając skórze świeżość i właściwe nawilżenie, co po letnich miesiącach jest szczególnie ważne.
Co równie istotne, peelingi chemiczne wspomagają walkę z niedoskonałościami, takimi jak trądzik, zmarszczki, blizny czy przebarwienia, co także wpływa na ogólną kondycję cery po lecie.
Po wykonaniu peelingów chemicznych zaleca się unikanie ekspozycji na słońce oraz stosowanie kremów z wysokim filtrem UV, aby uniknąć podrażnień i przebarwień.
Laserowe zabiegi i ich znaczenie w pielęgnacji jesiennej
Jesienne miesiące to również odpowiedni czas na przeprowadzenie zabiegów laserowych, przede wszystkim laserowego zamykania poszerzonych naczynek oraz depilacji z zastosowaniem światła lasera. W tym wypadku również kluczowe znaczenie ma natężenie promieni słonecznych.
Dodatkowo skóra, którą chcemy poddać zabiegom depilacji laserowej, nie powinna być zbyt mocno opalona, dlatego właśnie okres letni stanowić może przeciwwskazanie do jego wykonania (świeża opalenizna może zwiększyć ryzyko poparzeń w trakcie zabiegu).
Laserowe zamykanie poszerzonych naczynek pozwala skutecznie pozbyć się zmian, będących objawem trądziku różowatego czy rumienia, a samo leczenie (obejmujące zazwyczaj serię 3-5 zabiegów, w zależności od wskazań) jest praktycznie bezbolesne.
Po zabiegach laserowych również zaleca się unikanie słońca oraz stosowanie kremów ochronnych z filtrem UV przez kilka tygodni.
Fotoodmładzanie

Gabinety medycyny estetycznej w zakresie jesiennej pielęgnacji oferują także fotoodmładzanie skóry, czyli laserowy zabieg, który – dzięki zastosowaniu procesu kontrolowanego podgrzania – intensywnie pobudza komórki skóry do produkcji nowego kolagenu oraz elastyny.
Dzięki procedurze fotoodmładzania można skutecznie pozbyć się przebarwień, drobnych zmarszczek i innych fotouszkodzeń, związanych ze zbyt intensywnym oddziaływaniem promieni słonecznych na skórę w trakcie letnich miesięcy.
Fotoodmładzanie poprawia ogólną kondycję cery, wpływając na jej koloryt, napięcie oraz przywracając optymalne nawilżenie, szczególnie istotne po lecie, kiedy nierzadko narażona jest ona na nadmierne przesuszenie.
Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja, czyli mechaniczne złuszczanie naskórka, to kolejny zabieg, szczególnie polecany w trakcie jesiennych miesięcy. Po pierwsze, umożliwia odpowiednią regenerację skóry po lecie, po drugie natomiast – jesienne słońce to znacznie mniejsze ryzyko szkodliwego działania promieniowania ultrafioletowego.
Zalety mikrodermabrazji:
- umożliwia delikatne odświeżenie skóry,
- pozwala na głębszą walkę z problemami skóry,
- działa na zmarszczki,
- pomaga w usuwaniu przebarwień posłonecznych.
Działanie korundowych lub diamentowych głowic, których siła działania jest każdorazowo indywidualnie dostosowana do potrzeb pacjenta, umożliwia zarówno delikatne odświeżenie skóry, jak i głębszą walkę z jej problemami, takimi jak zmarszczki i przebarwienia posłoneczne.
Po mikrodermabrazji zaleca się stosowanie kremów nawilżających oraz unikanie słońca przez kilka dni.
Alternatywne metody regeneracji skóry na jesień

Gabinety medycyny estetycznej mają w swojej ofercie bardzo szeroki wybór procedur, które umożliwią odpowiednią regenerację skóry i zabezpieczenie jej przed zimowym chłodem.
Zabiegi polecane jesienią:
- Pelleve - wykorzystuje działanie fal radiowych do ujędrniania i odmładzania skóry,
- Dermapen - nowoczesna technika mezoterapii przy pomocy mikronakłuć,
- terapie depigmentacyjne Cosmelan / Dermamelan - wpływają na poprawę kondycji skóry.
Pelleve to małoinwazyjna alternatywa dla klasycznego liftingu, która wykorzystuje działanie fal radiowych do ujędrniania i odmładzania skóry, Dermapen zaś to nowoczesna technika mezoterapii przy pomocy mikronakłuć, indukująca proces samoregeneracji skóry.
Warto także rozważyć terapie depigmentacyjne Cosmelan / Dermamelan, które również wpływają na poprawę kondycji skóry i przyspieszają jej odbudowę. Ponieważ oferta jest bardzo szeroka, warto, by wyboru odpowiedniej metody dokonał certyfikowany specjalista medycyny estetycznej lub dermatolog, który będzie w stanie najlepiej ocenić potrzeby naszej skóry.
Po niektórych z tych zabiegów, szczególnie tych intensywnych, zaleca się specjalną pielęgnację, w tym nawilżanie i unikanie słońca.
Warto również pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji domowej, która uzupełnia profesjonalne zabiegi. Regularne stosowanie kremów nawilżających, serum z witaminą C oraz produktów z filtrem UV pomoże utrzymać efekty zabiegów na dłużej i zapewni skórze odpowiednią ochronę.
Jesień to czas, kiedy można skupić się na regeneracji skóry, by była zdrowa i promienna przez całą zimę.
Źródła:
- Anna Pawłowska, Kinga Plewa-Tutaj, "Ocena wpływu wybranychczynników środowiskowychna proces starzenia się skóry", Kosmetologia Estetyczna, 6(5), 2016
- Andrzej Przylipiak, "Medycyna estetyczna Podręcznik dla studentów kosmetologii", PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa, 2020
- Kamila Padlewska, "Medycyna estetyczna i kosmetologia", PZWL, 2014
- Gerhard Sattler, Britta Knoll, "Ilustrowany atlas mezoterapii estetycznej. Substancje czynne, dawkowanie, podawanie", Wydawnictwo Kwintesencja, 2017